大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良。
下面溪瑶分几方面来为大家介绍一下高原反应，顺带教你们几招预防高反好点子，希望能帮助到大家！01高原反应是什么一般海拔高度。
进藏如何预防高反进藏前准备 一进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好适当服西。
高反是一种急性缺氧反应心法让身体适应高原的含氧量，最好的周期是3天，其他情况因人而异如果有第二个心法，请参照第一个。
高反通常发生在海拔3000米以上的地区，尤其是海拔4000米以上，更为明显有数据显示，如果快速到达海拔超过3500米的地区，如。
开始产生高反后，不要剧烈运动，应立即卧床休息轻微高反通常会不治自愈，此时最好不要吸氧，这样可使你更快适应高原，以免形成依赖性若出现严重高反，需立即治疗，同时大量吸氧若出现更严重的如剧烈咳嗽呼吸困难咳粉红泡沫痰，或反应迟钝神志淡漠等症状，除上述处理外，必须尽快前往附近医院，并在药物治疗的同时转往低海拔地区部分预防及缓解高原反应药物1散列痛头痛粉阿斯匹林治疗头痛2葡萄糖粉葡萄糖口服液预防或缓解轻微高反3肌苷口服液肌苷片预防或缓解轻度高反4丹参丸丹参片治疗心血管，缓解轻度高反5西洋参缓解疲劳，增强体质，减轻高反6诺康胶囊缓解心肌缺血，有助于缓解高反7高原康防治急性高原病8硝苯地平治疗高山肺水肿9地塞米松治疗高山脑水肿。
高反头疼怎么办？近年来去高原旅游的人很多，而不少人会有高原反应，反应的症状也有很多，比较常见的就是头疼那么出现高反该。
高反从此绕道走 攀登高海拔雪山时，不可避免的会产生高原反应，这种反应或强或弱，可能导致一些严重的后果，也可能过些时。
出现这个高原反应该怎么办呢？什么是高原反应高原反应是高原地区常见的一种疾病，一般是由于人体急于进入一些低压低氧环境之后。
