那么长期过度手淫怎么补救呢？1不要观看色情电影想要更好的解决手淫的问题，就一定要尽量避免观看色情的电影，毕竟人在看色。
（图片来源网络，侵删）
避免手淫透支睾酮分泌 等于你今天的尺寸是因为你已经输在起跑线上，等于九年义务教育你都没有学好，你已经出了社会想要补救曾经。
手淫过度该怎么补救 长期的手淫或房事行为在损伤肾精的同时，会造成精损及气，精虚不能摄气，通常表现为虚汗连连，手足燥热。
（图片来源网络，侵删）
长期过度手淫怎么补救1制定详细的补救计划希望手淫的男性能够给自己制定一个详细的补救计划，什么时候该做什么事情都提前安。
长期手淫还能补救吗？1多培养有益兴趣很多人有手淫习惯的人，其实都是在生活缺乏乐趣情况下出现，并且经常在家独处，找不到。
